2023/04/06（木）
朝食
- 国産小麦の全粒粉ロール
- 牛乳割プロテイン（ココア味）
昼食
- 玄米150g
- ゆで卵（失敗作）
- 豚汁
お弁当箱の蓋を開けたら、ご覧のあり様で見映えひどくて笑った。ゆで卵はいつもケトルで作っているんだけど、お湯の温度が低いのか半熟にさえなっていない失敗作になってしまった作ってしまい、ご飯は実質卵かけごはんだった。前も同じ失敗をしたんだよなあ。やっぱりお湯の温度が低いんだろうか……。
晩ご飯
- 玄米120g
- 豚汁
- キムチ
おやつ
- ファミリーマート コクを味わうクッキー&クリームバー
今日もまた15時頃にお腹が空きファミマに駆けこんでしまった。これで132kcalなので迷わず買った。でも買ってから食べるまでに時間をおいてしまったので、一部分溶けてしまっていてもったいなかった……。味は間違いない。めっちゃおいしい。最近オレオ系のスイーツが大好きすぎる。あと108円という価格も最高すぎんか？ダイエット中じゃなかったら鬼リピしてる。
