朝食 国産小麦の全粒粉ロール 牛乳割プロテイン 昼食 玄米150g セブンイレブン 6種の野菜と鶏団子の生姜スープ もち麦入り 卵焼き 昨日ゆで卵を作ろうとしたら、なぜか中途半端に白身が固まっただけで黄味がグズグズの卵を2個爆誕させてしまった。卵が高騰し…