今日何食べた?

シェアハウスで暮らす20代オタク女のダイエット食事記録

2023/03/26(日)

朝食

  • 国産小麦の全粒粉ロール
  • 豚汁

 

昼食

セブン新作のチャプチェ気になってたから買った!めっちゃうまい!ゆで卵との相性もめちゃくちゃ良かった。これご飯の上にのせたらめちゃくちゃうまいと思う。

 

晩ご飯

  • 国産小麦の全粒粉ロール(写真忘れた)
  • 豚汁
  • キムチ

 

おやつ


シェアハウスの同居フォロワーの部屋に急遽だべりにいくことになり、それならとずっといつ食べようか迷っていたお菓子を食い尽くすことにした。秒速で胃袋に吸収されていった。スイーツってカロリーと腹持ちの良さ、満腹感が全く比例していないので怖い。

だいぶオーバーカロリーになってしまったが、もらってから1ヶ月以上経っているものもありそろそろ食べないとなと思っていたタイミングだったので、結果良かったと思う。この分は明日あさってで調整する。