2023/03/13（月）
朝食
- 国産小麦の全粒粉ロール
- 牛乳割プロテイン
昼食
- 玄米150g
- 豚汁
晩ご飯
- 玄米150g
- 豚汁
- キムチ
- カニ缶
今日はうどんにする気満々だったんだけど、ここ2日でなぜか体重が急激に増えたので、ヘルシー志向な玄米にした。一日二日で急激に体重が増える原因は水分なのはわかっているが、それはそれとして急に増えると気落ちするよね……。
あとカニ缶はこの前実家に帰ったときに母親が持たせてくれた。おいしかったありがとう。
おやつ
柿の種は職場でもらった。いつもらったか記憶にないほどもらってから日が経っていたが、めちゃくちゃにおいしすぎてヤバかった。
午後ティーの無糖ミルクティー、ツイッターで発売告知見たときからすごく楽しみにしてたんだけど、わたしの口には合わなくてションボリ……。元々紅茶はストレートしか飲めない人間なのだが、無糖ミルクティーならいけるかも！と期待していたのだが。個人的に後味がすごく苦手だった。喉にイヤに引っかかる感じというか……。あと紅茶もミルクもあまり感じなくて、後味の癖が強い水みたいだなと思った。ツイッターでパブサしたところ賛否両論だったので、気になる人は自分の舌で確かめてみることをおススメする。
