朝食 国産小麦の全粒粉ロール 牛乳割プロテイン 昼食 白米150g＋梅ゆかり 豚汁 晩ご飯 ローソン 冷やしネバネバそば ローソン サラダチキンスティック 麻辣味 キムチ 国産小麦の全粒粉ロール（写真ない） 最寄り駅着いた途端、急に自炊する気を失い急遽コン…