2023/05/30（火）

朝食

• 国産小麦の全粒粉ロール
• 牛乳割プロテイン

昼食

• 白米150g＋梅ゆかり
• 豚汁

晩ご飯

• ローソン　冷やしネバネバそば
• ローソン　サラダチキンスティック　麻辣味
• キムチ
• 国産小麦の全粒粉ロール（写真ない）

最寄り駅着いた途端、急に自炊する気を失い急遽コンビニ飯に。気圧のアップダウン激しすぎてもう無理。ローソンの冷やしネバネバそば前からきになってたんだけど、なんか汁がちょっとみたらしっぽさあってめちゃくちゃうまかった。

おやつ

• ローソン　カニカマスティック

こうも湿度高くてどんよりした日が続くと、何か連日むくんで体重重めになるので、何かどうでもよくなっている（？）