今日何食べた?

シェアハウスで暮らす20代オタク女のダイエット食事記録

2023-04-03から1日間の記事一覧

2023/04/03(月)

朝食 国産小麦の全粒粉ロール 牛乳割プロテイン 昼食 玄米150g 豚汁 晩ご飯 白米150g+おかか 豚汁 キムチ おやつ サンマルク カフェラテS 作業中の一杯。頭脳労働しているときにキメるカフェラテ本当に染み渡る。