朝食 国産小麦の全粒粉ロール 牛乳割プロテイン 昼食 玄米144g 豚汁 晩ご飯 白米150g＋たらこ 豚汁 キムチ おやつ サンマルク カフェラテS 一杯ワンコイン以下の価格帯のコーヒーチェーン店ではサンマルクがかなり好きである。この価格帯のコーヒーチェーン…